Le 28 Décembre dernier, je m’étais fixé comme objectif de dormir tôt c’est-à-dire à partir de 10 heures du soir. J’avoue y avoir pris beaucoup de plaisir au point où c’est seulement aujourd’hui (11 jours plus tard) que je vous livre les résultats de cette Période d’Évaluation de 30 jours (PE30). C’était une expérience superbe… Lire la suite
Catégorie → Habitudes
Divertissons-nous
A travers cette belle vidéo de 8mn, Box of Crayons nous invite à arrêter de perdre du temps sur des activités qui nous importent peu. Cette entreprise décrit 8 principes qu’elle qualifie de Principes Irrésistibles du Divertissement (Irresistible Principles of Fun), ayant pour objectifs d’insuffler plus de vie, plus de charme, plus de rêve, plus… Lire la suite
Perspectives pour l’année 2012
J’ai l’habitude de dire qu’un objectif non écrit n’est pas un objectif. Je ne vais donc pas déroger à cette règle qui figure en 1ère place sur la liste de mes principes de vie. Je vais vous présenter succinctement mes objectifs clés pour l’année 2012: Par Jour Continuer avec ma routine matinale Tenir mon journal… Lire la suite
Revue de l’année 2011
Que retenir de 2011? 2001 fut pour moi une année merveilleuse, une année où j’ai commencé à poursuivre mes passions, une année riche en expériences positives, une année de dépassement de soi, une année de réussite en tout point…bref, une année mémorable. Voici comme suit, les principaux faits marquants de cette année 2011: J’ai crée… Lire la suite
Dormir et Manger à la maison : 2 facteurs essentiels de santé
Comme je vous l’avais signifier dans le précédent article, je me remets peu a peu de 2 vilaines maladies: le paludisme et la fièvre typhoïde. L’Afrique reste le continent le plus touché par ces maladies. Malheureusement, je fais partie des personnes qui résistent difficilement au paludisme, et récemment à la fièvre typhoïde. J’en fais partie… Lire la suite