Comment remplacer une mauvaise habitude par une bonne habitude

6 étapes pour remplacer de mauvaises habitudes par de bonnes habitudes, est le titre d’un article écrit par Olivier Roland du blog Des Livres Pour Changer De Vie.

Il nous propose une méthode permettant de faire le tour d’horizon de nos habitudes, puis, de remplacer celles qui nous desservent par celles qui nous servent le mieux.

Bonne lecture 🙂 !

Photo de Cayusa

Une réflexion au sujet de « Comment remplacer une mauvaise habitude par une bonne habitude »

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *