Astuce pour Améliorer Votre Motivation Numéro 7: Aller pas à pas.

Au début de cette année, je m’étais fixé comme objectif de lire 6 chapitres de la Bible chaque jour, afin de la finir en 6 mois. Nous sommes aujourd’hui au début du mois de Juillet 2013, et je constate avec beaucoup de peine 🙁 que je n’ai pas encore atteint la moitié de ce livre.

Je note aussi en consultant mes perspectives pour l’année 2013 que cet objectif n’y figure pas par écrit. Mais là n’est pas le problème. Le problème est que cet objectif a été fixé sur la base de mes performances antérieures, sur la base de performances très bonnes. J’ai donc conclu avec beaucoup d’assurance que je réussirai haut les mains.

Cependant, j’ai oublié que ces performances dataient de 5 ans. J’ai oublié qu’elles avaient été acquises après avoir appris à lire 1, 3 5, puis 10 chapitres par jour. J’ai oublié que je m’étais retenu de lire au premier abord 5 ou 10 chapitres. J’ai oublié que j’y étais allé graduellement.

Et c’est tout l’intérêt de cet article: vous inviter à aller pas à pas. Je sais que ce n’est pas du tout évident car au début l’enthousiasme est à son comble. Nous ne voulons pas attendre. Nous voulons en finir. Nous voulons voir les fruits ici et maintenant.

Puis après quelques jours de lutte, notre corps et notre volonté nous lâchent. Nous réalisons que nous n’avons pas encore ce qu’il faut pour aller jusqu’au bout. Nous réalisons la grandeur de l’objectif que nous nous sommes fixé. Et au final, nous abandonnons. Parfois pour de bon, parfois pour reprendre à zéro beaucoup plus tard.

Ce qu’il faut faire pour éviter de perdre votre motivation, c’est de redéfinir vos objectifs. C’est de définir des objectifs réalisables. C’est de réussir d’abord la maternelle. C’est de se donner du temps pour habituer votre corps, vos émotions, votre emploi du temps et votre style de vie à cette nouvelle habitude.

J’ai intégré la lecture de la bible à la méditation quotidienne qui fait partie de mes objectifs pour cette PE30. Je lis au moins 1 chapitre par jour. Et jusqu’ici, c’est 7 sur 7 :). Cela peut paraître insignifiant. Mais je sais par expérience, que ma performance et ma motivation à lire davantage grandiront au fil des réussites.

Je vous invite donc à aller pas à pas dans l’accomplissement de votre objectif. Car le maintien et l’amélioration de votre motivation en dépendent.

Photo de Steven Depolo

Cet article est le 7ème d’une série de 30 articles portant sur le Top 30 des astuces pour améliorer votre motivation: 1 | 2  | 3 | 4  | 5 | 6  | 7 | 8  | 9 | 10  | 11 | 12  | 13 | 14  | 15 | 16  | 17 | 18  | 19  | 20 | 21 | 22  | 23 | 24  | 25 | 26  | 27 | 28  | 29  | 30