Motivation 25 sur 30 : Respirer

Astuce pour Améliorer Votre Motivation Numéro 25: Respirer. Respirer. Inspirer, puis respirer.   Faites une pause. Respirez. Arrêtez de vous morfondre ou de vous préoccuper, respirez plutôt. Respirez profondément. Faites entrer de grosses bouffées d’oxygène par la bouche ou par le nez, et respirer. Respirer est une méthode de relaxation que j’utilise lorsque je suis… Lire la suite

Motivation 23 sur 30 : Motiver Les Autres

Astuce pour Améliorer Votre Motivation Numéro 23: Motiver Les Autres. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, motiver les autres est une grande source de motivation; surtout lorsque nous pensons ne pas être prêts ou suffisamment qualifiés pour jouer ce rôle. Premièrement, motiver les autres nous permet de transmettre ce que nous avons reçu. Si… Lire la suite