« Plutôt que de me donner, l’amour, l’argent, la célébrité; donne-moi la vérité. » John Keats

L’atelier auquel je viens de participer fut très enrichi des contributions des différents experts qui furent présents. Des projections ont été faites sur 5 ans avec un accent particulier porté sur les 6 prochains mois de l’année 2011. Ce fut si bénéfique comme expérience professionnelle et personnelle que j’ai choisi de partager avec vous les principales leçons apprises et applicables à notre développement personnel.

Première leçon: L’analyse de la situation ou L’auto-évaluation

Avant de mener toute réflexion ou toute planification personnelle, il est nécessaire de faire une analyse de la situation ou encore l’état des lieux. Vous devez faire une évaluation totale, un audit de 360° de votre vie, composante par composante. A cette fin, je vous propose une liste de composantes non exhaustive que vous pouvez utiliser pour faire votre auto-évaluation:

1. Spirituelle : Quel est le niveau de votre relation avec Dieu ? Qu’est-ce que vous faites pour lui plaire ?
2. Santé/Physique : Etes-vous en pleine forme ? Faites-vous du sport de façon régulière ? Mangez-vous des aliments sains ? Dormez-vous suffisamment ?
3. Finances : Quel est votre revenu mensuel ? Épargnez-vous au moins 10% de vos revenus par mois ? Investissez-vous ? Avez-vous des « business de côté » ou un complément de revenu ?
4. Professionnelle/Etudes : Etes-vous l’une des meilleures personnes ressources dans votre domaine ? Vos résultats à l’école sont-ils satisfaisants? Reflètent-ils votre véritable capacité intrinsèque ?
5. Relationnelle : De qui se compose votre cercle d’amis ? Avez-vous des amis qui vous poussent à aller de l’avant ? Faites-vous de nouvelles rencontres ? La communication est-elle au centre de votre relation avec votre femme, vos enfants, vos parents, vos collègues ou vos amis ? Etes-vous ouvert à la discussion?
6. Sentimentale : Etes-vous seul(e) ou en couple ? Votre conjoint(e) vous comble t-il(elle) au-delà de vos espérances ? Etes-vous épanoui dans votre relation?
7. Recréation : Avez-vous des moments de relaxation ? Vous arrive-t-il de sortir vous détendre, décompresser après une semaine stressante ? Y-a-t-il dans votre emploi du temps des moments où vous oubliez votre boulot, la routine quotidienne, pour vous retirer et vous recréer très loin du bruit de la ville ?
8. Contribution : Est-ce que vous vous donnez aux autres ? Donnez-vous de votre temps, votre argent, votre énergie et votre expérience à ceux qui sont dans le besoin ?
9. Croissance : Avez-vous fait des progrès récemment ? A quand remonte la dernière fois que vous êtes sorti de votre zone de confort ? Est-ce que vous faites de votre mieux pour devenir une personne meilleure ?
10. Image : Est-ce que vous vous aimez ? Est-ce que vous vous respectez ? Aimez-vous ce que vous faites ? Est-ce que vous croyez en vous et en vos capacités ?

Les réponses à ces questions importantes doivent être objectives et refléter la réalité. Plutôt que d’apporter des réponses précises, vous pouvez aussi évaluer ses composantes sur une échelle de 1 à 10.

La note de 1 correspondra bien sûr à une composante où l’on dirait que vous êtes le dernier de la classe. Une composante qui mérite donc toute votre attention et des efforts soutenus. Par contre, si vous vous attribuez la note de 10, cela signifiera que vous êtes pleinement satisfait des résultats escomptés dans cette composante.

Lorsque vous aurez fini d’attribuer une note à chaque composante, vous constaterez que certaines notes sont nettement supérieures (8 à 10) à d’autres (1 à 3). Votre auto-évaluation pourra montrer par exemple que, vous passez plus de temps à développer vos finances au détriment de vos relations avec votre conjoint ou avec les autres. Dans ce cas, vous devez songer à mettre en place des actions pour améliorer la composante relationnelle.

Ce n’est pas difficile lorsqu’on reconnaît qu’il y a des points à améliorer, si on souhaite vraiment les convertir en points forts, si on s’y prend tôt (c’est-à-dire aujourd’hui) et si on y va étape par étape. Vous n’avez pas à en faire trop d’un seul coup. Juste un pas chaque jour, un geste chaque semaine, une action chaque mois.

Aussi, le processus d’amélioration doit se faire de facon concomitante avec les autres composantes plus fortes. En d’autres termes, pendant que vous améliorez votre relation avec Dieu, vos amis, votre famille et les autres, vous devez pas négliger votre santé, vos finances ou votre performance professionnelle. A la fin, vous aurez une vie équilibrée. Vous deviendrez une personne ni forte, ni faible mais meilleure. C’est l’objectif recherché à travers ce blog : Devenir Meilleur.

Maintenant que vous vous êtes évalués, il est temps de porter un regard sur ces composantes, une par une, en vous posant les questions suivantes : Quelle est mon rêve, ma vision, mon idéal ? Quelle est la chose à laquelle je soupire secrètement et que j’hésite à admettre publiquement ? Quel est mon plus grand but ? Quels sont les objectifs que je veux atteindre dans chaque composante? Comment formuler mes objectifs afin de pouvoir m’attribuer aisément la note de 10/10 ? Ce sera le sujet de la deuxième leçon.

Photo de Jakob Montrasio