Durant tout le mois de Juillet 2013, j’ai écrit 30 articles à raison d’un article par jour. Ces articles avaient pour objectif de partager avec vous le top des 30 astuces que j’utilise, et que je vous invite à expérimenter pour améliorer ou booster votre motivation.
Voici la liste complète de ces astuces de la 1ère à la 30ème:
- Ecrire Son objectif
- Avoir Une Motivation Brûlante
- Prendre Un Engagement Public
- Conditionner Son Environnement
- Trouver Un Coach
- Trouver Un Compagnon, Si Possible
- Aller Pas A Pas
- Prendre Du Plaisir
- Ne Pas Manquer 2 Jours De Suite
- Tenir un journal
- Manger Sainement
- Dormir Suffisamment
- Faire Du Sport
- Se Récompenser Fréquemment
- Rester Concentré
- Ne Pas Se Comparer Aux Autres
- Persévérer
- « Rien N’est Éternel »
- Rester Positif
- Rechercher des Sources de Motivation
- Passer à l’Action
- Donner Le Meilleur De Soi-Même
- Motiver Les Autres
- Prier
- Respirer
- S’Exprimer
- Suivre Sa Progression
- Admirer Les Efforts Accomplis
- Etre Reconnaissant
- Continuer de S’Améliorer
Merci Brice pour ces conseils. ces 30 points constituent chacun tout un programme! pour les suivre et persévérer il faut beaucoup de volonté et de détermination. En tout cas Merci et bon vent!
Merci Hortense 🙂
Essaye d’appliquer 1 astuce par semaine. Rien qu’1.
Au bout de 30 semaines, on pourra faire le point sur ta motivation.
>> Des piqûres de Rappel qui font toujours du bien ! 🙂
Yep.
Top 30 Des Astuces Pour Améliorer Votre Motivation
Merci, 🙂